CHA CHA CHA
CHA CHA CHA- POPOŁUDNIOWA DAWKA ENERGII DLA WSZYSTKICH Serdecznie zapraszamy DO ZAPISÓW wszystkich niezależnie od wieku na zajęcia z Cha Cha CHA o 17:00 w poniedziałki z naszą instruktorką Grażyną! Planujemy powrót zajęć od września, grupa będzie od podstaw. Zapraszamy do zapoznania
POWRACAJĄCY PILATES
Serdecznie zapraszamy na reaktywację zajęć pilatesu, które będzie prowadzić Nasza Ela - magister fizjoterapii. Pilates to system ćwiczeń, który wzmacnia mięśnie głębokie, poprawia elastyczność i pomaga w utrzymaniu prawidłowej postawy. Regularna praktyka przynosi ulgę w bólu pleców, redukuje stres i