Author: artemis

Trening sensomotoryczny. Nowość w Akademii Zdrowych Nawyków. Sposób w jaki żyjemy i funkcjonujemy spowodował że nasze ciało dostosowuje się do pozycji w których większość dnia przebywamy. Żyjemy w erze wysokich technologii. Coraz mniej osób wykonuje pracę fizyczną. Większość mało skomplikowanych czynności

Serdecznie zapraszamy na Bachatę w czwartki o 19:15 z Dorotą! Bachata Sensual Solo  zajęcia grupowe przeznaczone dla Pań i Panów. To zajęcia gdzie kobieta może poczuć się kobieco, a mężczyzna męsko. Kroki podstawowe oraz świadome poruszanie ciałem przedstawi i poprowadzi nasza

Rozluźnianie powięziowe.   Powięź to włóknista kolagenowa tkanka łączna, która tworzy w całym ciele sieć napięciową. Przez pokolenia traktowana po macoszemu, jako swego rodzaju opakowanie, które jedynie nadaje kształt poszczególnym narządom. Podczas, gdy dzisiejsza wiedza pozwala spojrzeć na nią jak na złożoną,