NOWOŚĆ W ARTEMIS
W naszym klubie od dziś można dokonać zakupu odżywczych preparatów firmy MitoPharma, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu we współczesnym świecie. Szczególnie gorąco polecamy suplementy diety MITOCEUTYKI od firmy Dr Enzmann Mitopharma MSE, która działa na polskim rynku od ponad
AKTYWNA MAMA TO ZDROWE DZIECKO – ZAJĘCIA DLA MAM I ICH MALUSZKÓW
Zajęcia „Mama i niemowlę” oraz „Mama i dziecko” w fitness klubie Artemis. „Mama i niemowlę” oraz „Mama i dziecko” to propozycje zajęć dla pań, które chcą powrócić do formy i ćwiczyć razem ze swoimi dziećmi. Zajęcia odbywają się w małych grupach,
PIŁKI + TAŚMY
Zajęcia z użyciem przyborów piłek i taśm Thera – Band. Zajęcia dopasowane do możliwości i świadomości pracy ciałem użytkowników. Choć zajęcia nigdy nie są takie same panuje jeden schemat. Proste ćwiczenia na początku w formie rozgrzewki przygotowują uczestnika do możliwości
ARTEMIS KLUB DLA SENIORÓW
Czy Artemis to klub także dla Seniorów? Jak najbardziej. Specjalizacją klubu Artemis i prawdziwym powodem do dumy jest usprawnianie osób starszych i oferta zajęć dla klientów z deficytami sprawności. Zajęcia grupowe dla tak sprofilowanej grupy odbywają się codzienne od poniedziałku do
ROZLUŹNIANIE POWIĘZIOWE
Powięź to bardzo istotna struktura w naszym ciele. W dużym stopniu odpowiada za kształt i funkcjonowanie całego organizmu. Odpowiada za propriocepcję (czyli czucie głębokie, które pozwala określić położenie części ciała w przestrzeni) , napięcie mięśni i czucie bólu, co wpływa
TERAPIA UROGINEKOLOGICZNA
Fizjoterapia uroginekologiczna jest stosunkowo nową dziedziną fizjoterapii i zajmuje się głównie problemami dna miednicy oraz narządów miednicy mniejszej. Ta gałąź fizjoterapii służy przede wszystkim poprawie jakości życia i komfortu pacjenta. Problemy związane ze sferą ginekologiczną i urologiczną mogą dotknąć każdej kobiety
F.A.C.T.S FUNCTIONAL AND CAREFUL TRAINING
„Jeśli trenujemy mięśnie, zapominamy o wzorcach ruchowych, ale jeśli trenujemy wzorce ruchowe, nigdy nie zapomnimy o mięśniach”. F.A.C.T.S. FUNCTIONAL AND CAREFUL TRAINING - Intensywny trening Interwałowy z użyciem ciężaru własnego ciała Jeśli miałabym jednym zdaniem opisać czym jest F.A.C.T.S. powiedziałabym, że to
REHABILITACJA BEZ KOLEJKI W ARTEMIS – CZY TO MOŻLIWE?
Rehabilitacja bez kolejki. Czy to możliwe? W Artemis, Akademii Zdrowych Nawyków przy ulicy P Skargi 9 istnieje codziennie możliwość skorzystania z zajęć rehabilitacyjnych. Wystarczy umówić się telefonicznie lub bezpośrednio na recepcji, bez oczekiwania, bez kolejki. Rehabilitacja indywidualna albo grupowa prowadzona jest
ZADBAJ O SWOJE STAWY – CZYLI TERAPIA BARKU I BIODRA W ARTEMIS
Zadbaj o swoje stawy… czyli Terapia Biodra i Terapia Barku Zaburzenia w obrębie stawów biodrowych, jak i barkowych często wynikają z dolegliwości odkręgosłupowych. Na co dzień jednak nie uświadamiamy sobie tego zjawiska. Ból barku czy biodra odczuwamy miejscowo, bez odniesienia do ciała
TAŃCZYĆ KAŻDY MOŻE – CZYLI JAK NA NOWO NAUCZYĆ SIĘ RUCHU SWOJEGO CIAŁA
Tańczyć każdy może… czyli jak na nowo nauczyć się ruchów swojego ciała Paulo Coelho powiedział - „O tańcu nie da się pisać [