AKTYWNE 9 MIESIĘCY

AKTYWNE 9 MIESIĘCY

❗ Aktywne 9 – miesięcy- ćwiczenia, które przygotują Cię do porodu ❗
Program ćwiczeń dla przyszłych mam, które chcą pozostawać aktywne. Zajęcia z elementami Pilates,Body Ball, Yogi zakończone ćwiczeniami oddechowymi i relaksacyjnymi. Trening jest bezpieczny, dostosowany do każdego trymestru ciąży.
W poniedziałki i środy o 9:30 z fizjoterapeutą uroginekologicznym Magdaleną Kukiełką.❤