FITNESSOWY WTOREK Z MILENĄ

FITNESSOWY WTOREK Z MILENĄ

❗ FITNESSOWY WTOREK Z MILENĄ ❗
Serdecznie zapraszamy na dzisiejsze zajęcia do Mileny!❤
Jeśli chcesz zadbać o swoją sylwetkę, poprawić swoje samopoczucie to idealnie trafiłeś/aś.
Pare słów od Mileny:
Jestem dyplomowaną instruktorką tańca współczesnego i różnych form fitness, m.in. Functional and Careful Training, TRX GT., Kettlebells Hardstyle – Podstawy Treningu Motorycznego, Trening funkcjonalny czy Mobility. Specjalizuje się w treningu funkcjonalnym. Jestem również medycznym trenerem personalnym, trenuje także z osobami z problemami zdrowotnymi, uzupełniając treningi o masaże (Masaż Tkanek Głębokich, masaż klasyczny, limfatyczny, bańką chińską, gorącymi kamieniami). Swoją wiedzę i kompetencje poszerzam o szczegółowe szkolenia z zakresu fitnessu i masażu, dzięki czemu widze swoich podopiecznych i ich problemy z nieco szerszej perspektywy. Na zajęciach nie ma nudy, nie ma obijania, ale pełno energii i zapału. Zaufaj, spróbuj, nie bój się. Mam donośny głos ale wielkie serce. 💪✅❤