JOGA NOWA GRUPA DLA POCZĄTKUJĄCYCH

W dzisiejszych czasach każdy z nas boryka się ze stresem i ciągłym biegiem w naszym codziennym życiu. Bardzo ważne by znaleźć pomiędzy tym sposób na uspokojenie myśli i zrobienie coś dla swojego samopoczucia, dlatego w Akademii Zdrowych Nawyków praktykujemy zajęcia Jogi.

Joga to zajęcia wyciszające, pomagające odnaleźć spokój i harmonię w połączeniu z ćwiczeniami oraz praktykami oddechowymi. Poprawia to zdecydowanie funkcjonowanie naszego organizmu jak i komfortu psychicznego.

Serdecznie zapraszamy na nową grupę we wtorki o 18:00 , którą prowadzi doświadczona instruktor Alicja.

Odnajdź w sobie spokój i harmonię dzięki ćwiczeniom

* na zajęcia obowiązują wcześniejsze zapisy, ilość miejsc ograniczona*