KURS UWOLNIJ EMOCJE ZAAWANSOWANI
Serdecznie zapraszamy do zapisów i udziału w cyklu 4 zajęć grupowych ,,Uwolnij Emocje” dla osób które brały już udział w grupie podstawowej lub zaawansowanej!
Zajęcia rozpoczynają 23.11 o godz. 16:30 i będą się odbywać się co tydzień w czwartki. Koszt 4 spotkań to 150 zł. Zbieramy zapisy i chętne osoby, jeśli brałeś już udział w takich zajęciach to serdecznie zapraszamy do uwolnienia negatywnych emocji i uspokojenia swojego organizmu!
Na cyklu spotkań nauczysz się:
– jak świadomie używać swojego oddechu
– jak rozpoznawać emocje w swoim ciele
– w jaki sposób wyrażać emocje ” uwięzione” w ciele
– w jaki sposób uwalniać emocje
Podczas warsztatów będziemy wykorzystywać elementy pracy z ciałem w nurcie Aleksandra Lowena, ćwiczeń oddechowych, ćwiczeń relaksacyjnych, pracy wizualizacyjnej.
W dalszym ciągu zbieramy również chętnych na grupę podstawową! Czekamy na Ciebie!
