LEKCJE DLA DZIECI

Dodane przez artemis

13 października 2023

Od małego powinniśmy swoje dziecko zapoznawać z aktywnością fizyczną, pokazywać jak sport ma duże znaczenie dla zdrowia i rozwoju. Dzięki aktywności fizycznej ciało dziecka rozwija się prawidłowo. Wzmacniają się kości, dojrzewają narządy i układy, w tym układ nerwowy. Rozwijają się płuca i serce, zwiększa się ich wydolność. Rozwijają się również mięśnie i stawy. W dzisiejszych czasach ery telefonów i komputera tym bardziej powinniśmy pilnować by nasze dziecko ćwiczyło i zadbać o jego zdrowie psychiczne.

Niskie poczucie własnej wartości dosięga coraz młodsze dzieci. Od małego powinniśmy budować w dzieciach wiarę we własne możliwości oraz pielęgnować miłość do siebie. Joga poprzez budowanie harmonii między ciałem i umysłem, pomaga nam zrozumieć swoje ciało i je polubić. Joga dla dzieci poprawia sylwetkę, wspomaga korekcję wadliwej postawy ciała. Praktyka jogi kształtuje także nawyk utrzymywania poprawnej postawy ciała, dzięki czemu zapobiega powstawaniu wad nabytych oraz pomaga korygować niektóre wady wrodzone a także wzmacnia odporność u dzieci.

U nas w Artemis:

Zajęcia ogólnorozwojowe z elementami gimnastyki korekcyjnej (4-8 lat) – wtorki 17:00 i piątki 16:15 oraz

Joga dla dzieci – sobota godz. 11:00

Serdecznie zapraszamy