TRENING STABILIZACJI
Stabilizacja i trening ochronny przeznaczona jest głównie dla osób z niestabilnością i nad ruchomością stawów. Ćwiczenia przyczyniają się do poprawy poszczególnych partii mięśniowych oraz zwiększenia ich siły, a przede wszystkim działają profilaktycznie i zabezpieczają układ ruchu przed urazami.
Nasze fizjoterapeutki ukończyły wiele prestiżowych szkoleń i kursów, chętnie udzielą porad i konsultacji. Do zajęć używane są często przybory: piłeczki tenisowe, wałki małe i duże piłki, obciążenia, oraz taśmy, w tle usłyszysz spokojną muzykę.
Serdecznie zapraszamy do zapisów na nowo tworzącą się grupę! W niedzielę o godz. 9:30!
