Blog

Odkryj Terapeutyczną Moc Nerwu Błędnego — Sprawdź Korzyści Grupy Ćwiczeniowej w Artemis Akademia Zdrowych Nawyków! Czy wiesz, że możesz poprawić swoje zdrowie i samopoczucie poprzez regularne ćwiczenia aktywujące nerw błędny? Ten kluczowy nerw kontroluje szereg funkcji życiowych, takich jak rytm serca,

Naturalna Droga do Ulgi – Streczing powięziowy Czy borykasz się z przewlekłym bólem pleców, kolan, stawów biodrowych lub innymi dolegliwościami, które utrudniają Ci codzienne życie? Nasz program Streczing powięziowy może być idealnym rozwiązaniem. Ta nowoczesna, holistyczna forma ruchu połączona z pracą

Czy Artemis to klub także dla Seniorów? Jak najbardziej.   Specjalizacją klubu Artemis i prawdziwym powodem do dumy jest usprawnianie osób starszych i oferta zajęć dla klientów z deficytami sprawności. Zajęcia grupowe dla tak sprofilowanej grupy odbywają się codzienne od poniedziałku do

Stres – mechanizm i przeciwdziałanie   W momencie rozpoznania zagrożenia nasz organizm przestawia się na tryb gotowości do działania. Układ współczulny uruchamia rezerwy i zasoby konieczne do natychmiastowej reakcji, a adrenalina i hormony aktywują narządy oraz mięśnie w gotowości do walki lub