Image Alt

Fitness dla stóp

Zajęcia poświęcamy na naukę automasażu, autokorekcji i przywracanie właściwej funkcji i zakresu ruchu w poszczególnych stawach.

Fitness dla stóp

Zachęcamy do udziału osoby z deformacja stóp, przykurczami kończyn dolnych, wadami postawy, oraz wszystkich którzy rozumieją iż stopy są fundamentem naszego ciała.

Od możliwości ruchowych drobnych stawów śródstopia i paliczków oraz stawu skokowego zależy praca w kolejnych wyżej ustawionych stawach kolanowych biodrowych, krzyżowo biodrowych i kręgosłupa. Kto z nas nie miał urazu skokowego? Kto z nas po urazie przywrócił prawidłową ruchomość w stawach stopy? Prawdopodobnie niewielu.

Zajęcia poświęcamy na naukę automasażu, autokorekcji i przywracanie właściwej funkcji i zakresu ruchu w poszczególnych stawach. Następnie integrujemy wszystkie systemy i uczymy pracy w fizjologicznych wzorcach. Zajęcia cieszą się dużą popularnością. Kto raz spróbuje nie zaprzestaje. Alicja i Milena zapraszają.

Trenerzy

Fizjoterapeuta

Event Hours(2)

  • Poniedziałek

    08.30 - 09.25

    Fitness dla stóp
    Agnieszka Ostrowska

  • Czwartek

    19.15 - 20.10

    Fitness dla stóp
    Milena Brzychcy