Image Alt

Salsa

Salsa jest stylem pikantnym i zmysłowym, pełnym ekspresji i energii.

Salsa

SALSA SOLO (NY SYLE)

Jest to jeden z niewielu styli tanecznych, który łączy tak wiele gatunków muzycznych, miedzy innymi afrykańskich, kubańskich, karaibskich, jazz. Salsa jest stylem pikantnym i zmysłowym, pełnym ekspresji i energii. To właśnie dlatego ten styl cieszy się tak dużą popularnością! Nieważny jest Twój wiek, figura czy doświadczenie taneczne… liczy się pasja. Pozwól nam ją wyzwolić. Na zajęciach salsy nauczycie się akceptować swoje ciało i eksponować jego atuty, a przede wszystkim czerpać radość z ruchu i muzyki.

W klubie prowadzimy obecnie 3 poziomy Salsy Solo (grupa początkująca, grupa zaawansowana oraz grupa open).

Przyjdź, wybierz swoje zajęcia i wkręć się w salsę tak jak zrobiło to wielu naszych kursantów, którzy przyszli na swoje pierwsze zajęcia i są z nami już kilka lat

 

PARTNERWORK ON2

Kurs skierowany do osób chcących zacząć przygodę z salsą w parach. Na zajęciach uczymy podstawowych figur i kombinacji w parze, muzykalności, odróżniania poszczególnych elementów muzyki salsy oraz interpretowania ich.

Panów uczymy jak prowadzić, a Panie jak odbierać sygnały i prowadzenie.
W klubie prowadzimy 2 poziomy zajęć salsy w parach (początkująca oraz średniozaawansowana).

 

IZOLACJE

Izolacje zajęcia doskonalące ruchy poszczególnych części ciała.

  • przeznaczone dla każdego ze względu na wiek i doświadczenie taneczne
  • zdobędziesz czucie i świadomość swojego ciała
  • nauczysz się wyodrębnić i oswobodzić każdy staw osobno
  • zdobędziesz możliwość poruszania klatką piersiową wpływając na poprawę krążenia i oddech
  • uruchomisz na nowo zblokowaną miednice i jej narządy
  • odblokujesz kanały energetyczne
  • uzyskasz płynność ruchu i swobodne wzorce ruchowe
  • opanowanie możliwości ruchowych twojego ciała pozwoli ci na swobodę w tańcu i poruszaniu się na co dzień
  • ekspresja, płynność i jakość pracy tkanek pozwoli ci na łatwość interpretacji muzyki w każdym stylu
  • odczujesz uśpione mięśnie, nauczysz się pracy swoim centrum
  • wejdziesz na wyższy poziom w tańcu z łatwością
  • praca z mięśniami głębokimi i jednostawowymi pomoże ci wydobyć głęboko drzemiącą energię
  • poprawa elastyczności i koordynacji najdrobniejszych stawów i mięśni wpłynie na całość układu tensegracyjnego w twoim ciele. Nasze ciało działa jako całość jest ściśle niepodzielne, jeden źle funkcjonujący element ma wpływ na pozostałe. Poszczególne elementy ciała zatopione są w sieci tkanek miękkich, które poprzez rozciąganie lub kompresję oddziaływają nieustannie na siebie. Zrozumienie koncepcji tensegracji pozwala na nowe spojrzenie na pracę nad ludzkim ciałem.

Dla naszych instruktorów ważna jest obserwacja ludzkiego ciała jako całość. Forma zajęć izolacji to jedna z form doskonalących aparat stawowo mięśniowo powięziowy przywracający elastyczność a przede wszystkim równowagę pomiędzy wszystkimi strukturami kości, mięśnie stawy, naczynia, nerwy zatopione w powięzi.

Trenerzy

Event Hours(11)

  • Poniedziałek

    19.10 - 19.10

    Salsa solo on 2 (open)
    Łukasz Midura

  • Poniedziałek

    20.30 - 20.30

    SALSA Partnerwork on2 OPEN
    Łukasz & Monika

  • Wtorek

    19.15 - 19.15

    SALSA Partnerwork on2 - P2 (POZIOM p2 - POCZĄTKUJĄCY)
    Łukasz & Monika

  • Wtorek

    20.25 - 20.25

    Izolacje
    Łukasz Midura

  • Środa

    19.10 - 19.10

    Salsa Solo (open)
    Łukasz Midura

  • Środa

    20.20 - 20.20

    SALSA Partnerwork on2 OPEN
    Łukasz & Monika

  • Czwartek

    19.15 - 19.15

    Salsa Solo (od podstaw)
    Dorota Wieczorek

  • Piątek

    18.05 - 18.05

    Łukasz & Monika
    SALSA Partnerwork on2 - P1 (POZIOM 1 - OD PODSTAW)

  • Piątek

    19.15 - 19.15

    SALSA SOLO ON2 P1 (OD POSTAW)
    Łukasz Midura

  • Piątek

    20.30 - 20.30

    SALSA SALSA Partnerwork on2 OPEN
    Łukasz & Monika

  • Niedziela

    09.30 - 09.30

    Salsa Solo (Open)
    Dorota Wieczorek