STEP
Serdecznie zapraszamy na powracające zajęcia Step-u z Reginą w niedzielę o godz. 9:30
Zajęcia fitness to głównie ćwiczenia odchudzające, przyspieszające spalanie tkanki tłuszczowej i wysmuklenie sylwetki. Z kolei zadaniem popularnych treningów wzmacniających jest poprawa kondycji i wydolności organizmu. Zajęcia również korzystnie wpływają na mięśnie kończyn dolnych oraz pośladków a także pozwalają poprawić naszą pamięć ruchową. Zajęcia taneczne uwalniają negatywne emocje i pozwalają przez tą krótką chwilę odstresować się i zrelaksować ćwicząc!
Trenerzy
Alicja Kwaśnik
Właścicielka
Edukacja: – Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie – OsteopathieShule Deutschland Kursy: Kursy w zakresie osteopatii: The Belly – Motion and Emotion – biodynamiczne podejście do narządów wewnętrznych oraz ich funkcji Behind the Smile Mastercourse of Bereath of Life and States […]
Ewa Winiarz
Instruktor
Ewa Gola
Instruktor
Dorota Wieczorek
Instruktor
Agnieszka Ostrowska
Fizjoterapeuta
Łukasz Midura
Instruktor
Magdalena Jaszcz
Fizjoterapeuta
Milena Brzychcy
Instruktor
Halina Karmelita Matejko
Trener
Magdalena Kukiełka
Fizjoterapeuta
Nazywam się Agnieszka Pawlak, od wielu lat pracuję z ludźmi. Jestem zafascynowana tym co potrafi nasze ciało jeśli umiemy go słuchać i używać tego co nam mówi. Jestem psychoterapeutą integracyjnym w procesie certyfikacji, pracuję pod superwizją, jestem specjalistą psychoterapii uzależnień […]
Nadia Radoń
Instruktor
Grażyna Blicharz
Instruktor
Natalia Ciuła
Trener
