Archive

Zajęcia grupowe poprawiające kondycję i przygotowujące do biegów z przeszkodami. Poprawiają sprawność, dają siłę motywację i elastyczność do pokonanie każdej przeszkody nie tylko w biegu ale i w życiu.

TRX&KETTLEBELLS to autorskie, wyjątkowe zajęcia, łączące w sobie wszystko co najlepsze w treningu przy użyciu taśm podwieszanych i ćwiczeń z obciążnikami kulowymi. Tu nie ma "zmarnowanej" ani chwili treningu.

Intensywny trening interwałowy z użyciem tylko masy własnego ciała. Ze starannie dobranymi poziomami trudności ćwiczeń oraz całych ich sekwencji.

Curabitur ullamcorper ultricies nisi. Nam eget dui. Etiam rhoncus maecenas tempus, tellus eget condimentum rhoncus, sem quam semper libero, sit amet adipiscing sem neque sed ipsum. Nam quam nunc, blandit vel, luctus pulvinar, hendrerit id, lorem. Maecenas nec odio et