Zajęcia wzmacniająco-rzeźbiące

Intensywny trening interwałowy z użyciem tylko masy własnego ciała. Ze starannie dobranymi poziomami trudności ćwiczeń oraz całych ich sekwencji.

Sztangi to autorskie zajęcia naszej Trenerki Mileny. Podczas zajęć bazujemy na podstawowych ćwiczeniach treningu siłowego.