To dynamiczne zajęcia łączące techniki tańca jazzowego, modern i współczesnego.
W trakcie lekcji uczestnicy pracują nad ekspresją ruchu, elastycznością i siłą, ucząc się choreografii opartych na płynnych, emocjonalnych sekwencjach.
Zajęcia obejmują ćwiczenia rozciągające, technikę skoków, piruetów i izolacji ciała, a także pracę nad interpretacją muzyki. Styl ten łączy klasyczną technikę tańca z nowoczesnymi elementami ruchu, co daje dużą swobodę wyrazu.
Serdecznie zapraszamy!
Prosimy o rezerwację miejsc na zajęciach – telefoniczną, osobistą na recepcji lub przez naszą stronę internetową!
Pamiętajcie – na nasze zajęcia możecie wchodzić na kartę Multisport!
Terminy zajęć
Monday
6:00 - 7:00
Tuesday
5:00 - 10:00
Wednesday
4:00 - 11:00
Thursday
9:00 - 12:00
Friday
9:00 - 11:00
Saturday
8:00 - 11:00
Milena
Trenerka
Jestem Instruktorem Rekreacji Ruchowej o specjalności Fitness, instruktorem holistycznego treningu funkcjonalnego FACTS oraz trenerem TRX GT. Nie zatrzymuję się w rozwoju zawodowym. Wciąż uczestniczę w różnego rodzaju warsztatach i konwencjach, zarówno strefy fitness jak i tanecznej. W swojej pracy stawiam na świadomość i doskonałą jakość ruchu.