v

Grafik zajęć

Przypominamy, że w naszym klubie obowiązują zapisy na zajęcia. Zadzwoń do nas, wyślij SMS lub napisz mail, na których zajęciach się pojawisz.

Możesz dokonać rezerwacji na cały tydzień. Pamiętaj również o tym żeby dać nam znać, jeżeli mimo zapisu nie pojawisz się na zajęciach.

Artemis Akademia Zdrowych Nawyków honoruje karty Benefit Multisport, Fit Profit, Medicover.

Dziękujemy za Waszą obecność, do zobaczenia na treningu!

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
08:00
08:30
09:25
Fitness dla stóp
Fitness dla stóp
Agnieszka
08:30
09:25
Terapia Biodra
Terapia Biodra
Magda

09:30
10:25
Aerobic Senior (Zbieramy grupę)
Aerobik Senior
Magda

10:30
11:25
Aktywne 9 miesięcy
Aktywne 9 miesięcy
Alicja
08:30
09:25
Aerobic Senior
Aerobik Senior
Aga
08:30
09:25
Neurofitness
Neurofitness
Alicja
08:30
09:30
Terapia Barku
Terapia Barku
Agnieszka
Terapia BarkuAgnieszka
08:30
09:30
Szkoła Kręgosłupa
Szkoła kręgosłupa
Alicja Kwaśnik
Szkoła kręgosłupaAlicja Kwaśnik

09:30
10:25
Salsa Solo Open
Salsa Solo Open
Dorota Wieczorek
Salsa Solo OpenDorota Wieczorek

09:30
10:25
Step
STEP
Regina

10:30
11:25
Partnerwork gr. open
Salsa Partnerwork gr. Open
Łukasz Midura
09:00
10:00
10:00
11:00
Szkoła kręgosłupa odc. lędźwiowy
Szkoła kręgosłupa
Agnieszka
10:00
11:00
Szkoła kręgosłupa odc. piersiowy
Szkoła kręgosłupa
Agnieszka
10:00
10:55
Pilates Basic
Pilates Basic (Zapisy)
Artemis Team
10:00
11:00
Szkoła kręgosłupa odc. szyjny
Szkoła kręgosłupa
Agnieszka
10:00
10:55
Pilates
Pilates
Dorota
PilatesDorota
11:00
11:00
11:55
Bachata
Bachata
Dorota
13:00
13:45
14:40
Szkoła kręgosłupa-balans
Szkoła kręgosłupa
Agnieszka
14:00
14:00
14:55
Szkoła kręgosłupa-streczing
Szkoła kręgosłupa
Agnieszka
14:00
14:55
Szkoła kręgosłupa-dno miednicy
Szkoła kręgosłupa
Agnieszka
17:00
17:00
17:55
Cha cha cha
Cha cha cha
Grażynka
Cha cha chaChachacha

17:00
17:55
Strong Body
Strong Body
Halina

17:00
17:55
Alicja Kwaśnik
Terapia brzucha
Alicja Kwaśnik
Terapia brzuchaTerapia Trzewii
17:00
17:55
Szkoła kręgosłupa + Dno miednicy
Szkoła kręgosłupa - Dno miednicy
Alicja K.

17:00
17:55
Zajęcia dla dzieci
Zajęcia ogólnorozwojowe dla dzieci
Natalia
17:00
17:55
Face fitness
Face fitness
Elżbieta D.
Face fitnessElżbieta D.

17:00
17:55
Salsa Solo Podstawy
Salsa Solo od podstaw
Grażyna

17:00
17:55
Strong Body
Strong Body
Halina
17:00
17:55
Terapia Barku i szyi-stabilizacja
Terapia barku i szyi dla pracujących przed komputerem
Alicja
17:00
17:55
Salsa Solo od podstaw
Salsa Solo P2
Łukasz Midura
Salsa Solo P2Łukasz Midura

17:00
18:00
Sztangi
Sztangi
Milena Brzychcy
SztangiMilena Brzychcy
18:00
18:00
18:55
Pilates Basic
Pilates Basic (Zapisy)
Artemis Team

18:00
19:00
Reha - Fit
Reha - Fit
Magdalena Jaszcz
Reha - FitMagdalena Jaszcz
18:00
18:55
Joga Flow
Joga Flow
Alicja

18:05
19:00
Salsa Pary podstawy
Salsa Pary P2
Łukasz Midura
Salsa Pary P2Łukasz Midura

18:15
19:10
Trening obwodowy
Trening obwodowy
Milena Brzychcy
Trening obwodowyMilena Brzychcy

19:15
20:10
FACTS
Trening funkcjonalny
Milena Brzychcy
Trening funkcjonalnyMilena Brzychcy

19:15
20:10
Pary P2
Salsa Pary S
Łukasz Midura
Salsa Pary SŁukasz Midura

20:15
21:10
Rozluźnianie powięziowe
Stretching powięziowy
Milena

20:15
21:10
Salsa lady styling
Salsa lady styling
Ewa Winiarz

20:20
21:15
Izolacje
Izolacje
Łukasz Midura
IzolacjeŁukasz Midura
18:00
18:55
Pilates
Pilates
Elżbieta

18:00
19:00
Szkoła kręgosłupa / Stretching
Szkoła kręgosłupa
Magdalena Jaszcz
Szkoła kręgosłupaMagdalena Jaszcz

18:05
19:00
Salsa Solo od podstaw
Salsa Pary P2
Łukasz Midura
Salsa Pary P2Łukasz Midura
18:00
18:55
Pilates
Pilates
Dorota

18:15
19:10
Salsa Solo open
Salsa Solo open
Ewa Winiarz
Salsa Solo openEwa Winiarz

18:15
19:10
Tabata
Tabata
Milena Brzychcy
TabataMilena Brzychcy

19:15
20:10
Fitness dla stóp
Fitness dla stóp
Alicja/Milena

20:15
21:10
SALSA PARY - GRUPA POCZĄTKUJĄCA
Salsa Pary od podstaw
Grzegorz i Ewa

20:15
21:10
Taniec Jazzowy
JAZZ/MODERN
Milena

20:20
21:15
Streching
Stretching
Ania Dziekan-Kiczuła
18:00
19:00
Szkoła Kręgosłupa/stabilizacja
Szkoła kręgosłupa
Magdalena Jaszcz
Szkoła kręgosłupaMagdalena Jaszcz

18:15
19:10
Salsa Pary gr.średnia
Salsa Pary P4
Łukasz Midura
Salsa Pary P4Łukasz Midura

19:00
20:10
Joga powięziowa
Joga powięziowa ZAPISY
Alicja

19:15
20:10
Bachata
Bachata
Dorota

19:15
20:10
Salsa Solo Open+podstawy
Salsa Solo Open
Łukasz Midura
Salsa Solo OpenŁukasz Midura

20:15
21:10
Salsa Pary gr. zaawansowana
Salsa Pary Partner Work zaawansowana
Łukasz M.

20:15
21:10
Terapia nerwu błędnego
Terapia nerwu błędnego ZAPISY
Alicja
19:00
19:00
19:55
Joga
Joga
Alicja

19:00
19:55
Spalacz tłuszczu
Spalacz tłuszczu
Natalia Ciuła
Spalacz tłuszczuNatalia Ciuła

19:15
20:10
Salsa solo on 2 open
Salsa Solo on 2 średnio zaawanswana
Łukasz Midura

20:15
21:10
Pilates z relaksacją
Pilates
Joanna T.
PilatesJoanna T.

20:15
21:10
Salsa Pary gr.zaawansowana
Salsa Pary Partner Work zaawansowana
Łukasz M.

20:15
21:15
Body Art
Body Art
Alicja Kwaśnik
Body ArtAlicja Kwaśnik
19:00
19:55
Joga
Joga
Alicja

19:00
19:55
Tabata
TABATA
Natalia Ciuła
TABATANatalia Ciuła

19:15
20:10
Salsa solo on 2 open zaawansowana
Salsa Solo on 2 zaawansowana
Łukasz Midura

20:15
21:10
Salsa Pary gr. średnio-zaawansowana
Salsa Pary technika
Łukasz Midura
Salsa Pary technikaŁukasz Midura

20:15
21:15
Piłki + taśmy
Trening mięśni głębokich
Alicja Kwaśnik
19:00
21:30
Salsa Pary practis
Salsa Pary practis
Łukasz Midura
Salsa Pary practisŁukasz Midura
20:00
21:00

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

Sobota

Niedziela

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
10:00
10:00
10:55
Pilates Basic
Pilates Basic (Zapisy)
Artemis Team
10:00
10:55
Pilates
Pilates
Dorota
PilatesDorota
18:00
18:00
18:55
Pilates Basic
Pilates Basic (Zapisy)
Artemis Team
18:00
18:55
Joga Flow
Joga Flow
Alicja
18:00
18:55
Pilates
Pilates
Elżbieta
18:00
18:55
Pilates
Pilates
Dorota
19:00
19:00
19:55
Joga
Joga
Alicja
19:00
19:55
Joga
Joga
Alicja
19:00
20:10
Joga powięziowa
Joga powięziowa ZAPISY
Alicja
20:00
20:15
21:10
Pilates z relaksacją
Pilates
Joanna T.
PilatesJoanna T.

20:15
21:15
Body Art
Body Art
Alicja Kwaśnik
Body ArtAlicja Kwaśnik
20:15
21:15
Piłki + taśmy
Trening mięśni głębokich
Alicja Kwaśnik
21:00

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

Sobota

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
08:00
08:30
09:25
Terapia Biodra
Terapia Biodra
Magda
08:30
09:25
Neurofitness
Neurofitness
Alicja
09:00
20:00
20:15
21:10
Terapia nerwu błędnego
Terapia nerwu błędnego ZAPISY
Alicja
21:00

Wtorek

Czwartek

Piątek

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
18:00
18:15
19:10
Trening obwodowy
Trening obwodowy
Milena Brzychcy
Trening obwodowyMilena Brzychcy
18:15
19:10
Tabata
Tabata
Milena Brzychcy
TabataMilena Brzychcy
19:00

Wtorek

Czwartek

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
08:00
08:30
09:25
Aerobic Senior
Aerobik Senior
Aga
09:00
09:30
10:25
Aerobic Senior (Zbieramy grupę)
Aerobik Senior
Magda
10:00
17:00
17:00
17:55
Strong Body
Strong Body
Halina
17:00
17:55
Strong Body
Strong Body
Halina
17:00
18:00
Sztangi
Sztangi
Milena Brzychcy
SztangiMilena Brzychcy
19:00
19:00
19:55
Spalacz tłuszczu
Spalacz tłuszczu
Natalia Ciuła
Spalacz tłuszczuNatalia Ciuła
19:15
20:10
FACTS
Trening funkcjonalny
Milena Brzychcy
Trening funkcjonalnyMilena Brzychcy
20:00

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Piątek

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
17:00
17:00
17:55
Zajęcia dla dzieci
Zajęcia ogólnorozwojowe dla dzieci
Natalia
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
08:00
08:30
09:25
Fitness dla stóp
Fitness dla stóp
Agnieszka
08:30
09:25
Terapia Biodra
Terapia Biodra
Magda
08:30
09:25
Neurofitness
Neurofitness
Alicja
08:30
09:30
Terapia Barku
Terapia Barku
Agnieszka
Terapia BarkuAgnieszka
08:30
09:30
Szkoła Kręgosłupa
Szkoła kręgosłupa
Alicja Kwaśnik
Szkoła kręgosłupaAlicja Kwaśnik
09:00
10:00
10:00
11:00
Szkoła kręgosłupa odc. lędźwiowy
Szkoła kręgosłupa
Agnieszka
10:30
11:25
Aktywne 9 miesięcy
Aktywne 9 miesięcy
Alicja
10:00
11:00
Szkoła kręgosłupa odc. piersiowy
Szkoła kręgosłupa
Agnieszka
10:00
11:00
Szkoła kręgosłupa odc. szyjny
Szkoła kręgosłupa
Agnieszka
11:00
13:00
13:45
14:40
Szkoła kręgosłupa-balans
Szkoła kręgosłupa
Agnieszka
14:00
14:00
14:55
Szkoła kręgosłupa-streczing
Szkoła kręgosłupa
Agnieszka
14:00
14:55
Szkoła kręgosłupa-dno miednicy
Szkoła kręgosłupa
Agnieszka
17:00
17:00
17:55
Alicja Kwaśnik
Terapia brzucha
Alicja Kwaśnik
Terapia brzuchaTerapia Trzewii
17:00
17:55
Szkoła kręgosłupa + Dno miednicy
Szkoła kręgosłupa - Dno miednicy
Alicja K.
17:00
17:55
Face fitness
Face fitness
Elżbieta D.
Face fitnessElżbieta D.
17:00
17:55
Terapia Barku i szyi-stabilizacja
Terapia barku i szyi dla pracujących przed komputerem
Alicja
18:00
18:00
19:00
Reha - Fit
Reha - Fit
Magdalena Jaszcz
Reha - FitMagdalena Jaszcz
18:00
19:00
Szkoła kręgosłupa / Stretching
Szkoła kręgosłupa
Magdalena Jaszcz
Szkoła kręgosłupaMagdalena Jaszcz
18:00
19:00
Szkoła Kręgosłupa/stabilizacja
Szkoła kręgosłupa
Magdalena Jaszcz
Szkoła kręgosłupaMagdalena Jaszcz
19:00
19:15
20:10
Fitness dla stóp
Fitness dla stóp
Alicja/Milena

20:20
21:15
Streching
Stretching
Ania Dziekan-Kiczuła
20:00
20:15
21:10
Rozluźnianie powięziowe
Stretching powięziowy
Milena
20:15
21:10
Terapia nerwu błędnego
Terapia nerwu błędnego ZAPISY
Alicja
21:00
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
09:00
09:30
10:25
Salsa Solo Open
Salsa Solo Open
Dorota Wieczorek
Salsa Solo OpenDorota Wieczorek

09:30
10:25
Step
STEP
Regina

10:30
11:25
Partnerwork gr. open
Salsa Partnerwork gr. Open
Łukasz Midura
10:00
11:00
11:00
11:55
Bachata
Bachata
Dorota
17:00
17:00
17:55
Cha cha cha
Cha cha cha
Grażynka
Cha cha chaChachacha
17:00
17:55
Salsa Solo Podstawy
Salsa Solo od podstaw
Grażyna
17:00
17:55
Salsa Solo od podstaw
Salsa Solo P2
Łukasz Midura
Salsa Solo P2Łukasz Midura
18:00
18:05
19:00
Salsa Pary podstawy
Salsa Pary P2
Łukasz Midura
Salsa Pary P2Łukasz Midura
18:05
19:00
Salsa Solo od podstaw
Salsa Pary P2
Łukasz Midura
Salsa Pary P2Łukasz Midura
18:15
19:10
Salsa Solo open
Salsa Solo open
Ewa Winiarz
Salsa Solo openEwa Winiarz
18:15
19:10
Salsa Pary gr.średnia
Salsa Pary P4
Łukasz Midura
Salsa Pary P4Łukasz Midura

19:15
20:10
Bachata
Bachata
Dorota

19:15
20:10
Salsa Solo Open+podstawy
Salsa Solo Open
Łukasz Midura
Salsa Solo OpenŁukasz Midura

20:15
21:10
Salsa Pary gr. zaawansowana
Salsa Pary Partner Work zaawansowana
Łukasz M.
19:00
19:15
20:10
Salsa solo on 2 open
Salsa Solo on 2 średnio zaawanswana
Łukasz Midura

20:15
21:10
Salsa Pary gr.zaawansowana
Salsa Pary Partner Work zaawansowana
Łukasz M.
19:15
20:10
Pary P2
Salsa Pary S
Łukasz Midura
Salsa Pary SŁukasz Midura

20:15
21:10
Salsa lady styling
Salsa lady styling
Ewa Winiarz

20:20
21:15
Izolacje
Izolacje
Łukasz Midura
IzolacjeŁukasz Midura
19:00
19:55
Tabata
TABATA
Natalia Ciuła
TABATANatalia Ciuła

19:15
20:10
Salsa solo on 2 open zaawansowana
Salsa Solo on 2 zaawansowana
Łukasz Midura

20:15
21:10
Salsa Pary gr. średnio-zaawansowana
Salsa Pary technika
Łukasz Midura
Salsa Pary technikaŁukasz Midura
19:00
21:30
Salsa Pary practis
Salsa Pary practis
Łukasz Midura
Salsa Pary practisŁukasz Midura
20:00
20:15
21:10
SALSA PARY - GRUPA POCZĄTKUJĄCA
Salsa Pary od podstaw
Grzegorz i Ewa

20:15
21:10
Taniec Jazzowy
JAZZ/MODERN
Milena
21:00
No events available!