Poznaj nasz doświadczony zespół

Kursy w zakresie osteopatii:

  • Biodynamika (2025)
  • Hormonologic 1 i 2 osteopatia jako medycyna funkcjonalna w zaburzeniach układu hormonalnego (2024)
  • Mastercourse Allostatic Reset praktyczny, 3-częściowy kurs o tematyce kompleksowej allostazy czyli stanu dynamicznej równowagi czyli powrót do zdrowia (2024)
  • Osteopatyczne podejście do pracy z nerwem błędnym i układem endokrynno-immunoligicznym (2023)
  • The Belly – Motion and Emotion – biodynamiczne podejście do narządów wewnętrznych oraz ich funkcji
  • Behind the Smile
  • Mastercourse of Bereath of Life and States of Balance
  • Mastercourse – znaczenie układów ciśnienia organizmu w osteopatii – terapia dzieci i dorosłych
  • Układ krążenia: dziel i rządź
  • Terapia wisceralna układ pokarmowy, moczowo płciowy, klatka piersiowa
  • Terapeuta Integracji Strukturalnej ATSI

Alicja Kwaśnik

Właścicielka

Alicja Kwaśnik – założyciel klubu. Serdecznie zapraszam na moje zajęcia wszystkich, którzy chcą zadbać o zdrowie i kondycję. Od 25-ciu lat prowadzę zajęcia ruchowe grupowe i indywidualne. Fascynuje mnie powięź i jej rola w naszym funkcjonowaniu, oraz zdolność ciała do samoregulacji. Swoją wiedzą i doświadczeniem chętnie dzielę się podczas zajęć ruchowych i spotkań indywidualnych. Możemy uczynić wiele wystarczy zaufać i uwierzyć i dążyć do celu.

Osteopata, fizjoterapeuta, terapeuta Integracji Strukturalnej ATSI, instruktor fitness, pilatesu , jogi, pilates, bodyArt, Nordic Walking.

Obecnie jestem w trakcie szkoleń w zakresie koncepcji biodynamiki – czyli jak goić i uzdrawiać pacjenta za pomocą naturalnych sił obecnych w organizmie przez naturalne lub wrodzone siły.

Edukacja:

  • Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie
  • OsteopathieShule Deutschland

Uwalnianie powięziowe dla równowagi strukturalnej:

  • Jama brzuszna, klatka piersiowa i oddech – 2013
  • Tensegracja kręgosłupa – 2012
  • Głowa, szyja, żuchwa – 2013
  • Anatomy Trains dla terapeutów manualnych – 2012
  • Anatomy Trains dla terapeutów ruchowych – 2012
  • Bodyreading – analiza posturalna – 2012
  • Anatomy Trains w chodzie –2013

Metoda PNF:

  • podstawowy – 2005
  • rozwijający – 2006
  • PNF i skolizy – 2005
  • PNF w pediatrii – 2006
  • PNF w ortopedii – 2007
  • Pilates, Nordic Walking – 2007
  •  

Agnieszka Ostrowska

Fizjoterapeutka

Jestem dyplomowaną fizjoterapeutką. Praktykę i doświadczenie zdobyłam, pracując w ośrodkach rehabilitacyjnych w Mielcu, gdzie usprawniałam pacjentów neurologicznych, ortopedycznych oraz dzieci z wadami postawy. Jestem instruktorem ćwiczeń metodą PNF. Wiedzę zdobytą na szkoleniach wykorzystuję, aby pomóc Wam w rozwiązaniu problemów zdrowotnych.

Swoje zajęcia i zabiegi kieruję zarówno do osób aktywnych fizycznie, amatorów, jak i tych, dla których aktywność ruchowa jest zupełnie obca, ale potrzebują pomocy w przypadku nagłych i przewlekłych dolegliwości. Uważam, że lepiej zapobiegać niż leczyć, dlatego moim priorytetem jest profilaktyka urazów i minimalizowanie ryzyka kontuzji poprzez odpowiednią terapię.

W klubie prowadzę grupowe ćwiczenia rehabilitacyjne oraz wykonuję zabiegi fizykalne, takie jak laseroterapia, elektroterapia i ultradźwięki.

  • Szkoła rodzenia w oparciu o stabilizację toniczną
  • Trening dna miednicy
  • Medical Personal Trainer

Aleksandra Krukowska

Trenerka

Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi RYT 200 (Yoga Alliance). Ukończyłam studia pierwszego stopnia na kierunku Wychowanie Fizyczne w Służbach Mundurowych oraz magisterskie na kierunku Wychowanie Fizyczne na Akademii Wychowania Fizycznego. Kierunek Sport rozwijałam także na Norwegian School of Sport Sciences, a kurs Psychologii Sportu ukończyłam na Uniwersytecie Jagiellońskim.

Ze sportem jestem związana od zawsze i to on mnie ukształtował.

Dziś chcę dzielić się tym, co stało się moją własną ścieżką-czułą dyscypliną.
Joga to nie tylko praktyka dla ciała, ale przede wszystkim droga ku większej uważności, akceptacji i miłości do siebie.

Anna Wrażeń

Managerka

Z pasją i doświadczeniem zarządzam Klubem Artemis, dbając o jego wyjątkową atmosferę i najwyższy standard usług. Swoją karierę zawodową rozpoczęłam w branży beauty – przez lata pracowałam jako managerka, a następnie dyrektorka w firmie kosmetycznej, gdzie zdobyłam solidne fundamenty w zakresie zarządzania, obsługi klienta i kreowania marki.

Prywatnie i zawodowo fascynuje mnie świat wizażu – makijaż i analiza kolorystyczna to moje ulubione formy wyrażania estetyki i podkreślania naturalnego piękna. Cieszę się, że mogę łączyć swoje umiejętności organizacyjne z pasją do piękna, tworząc miejsce, w którym każda osoba czuje się wyjątkowo.

Dorota Wieczorek

Instruktorka Tańca

Instruktorka tańca, zakochana w tańcach latynoskich, których przygodę rozpoczęła w Klubie Artemis pod okiem wielokrotnego Mistrza Polski – Łukasza Midury.

Absolwentka krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego Fascynuje ja ruch sam w sobie, a także jego oddziaływanie na ludzkie ciało. Wiedzę o nim zdobywala przez długie lata na różnych kursach: gimnastyki korekcyjnej, fitnes aerobiku, oraz dyscyplin sportowych takich jak: pływanie, koszykówka, siatkówka uzyskujac uprawnienia instruktorskie. Z zawodu nauczyciel wychowania fizycznego z osobista misja przekazania innym, że ruch to zdrowie.

Wiedzę i doświadczenie zdobywa na różnych warsztatach i festiwalach tanecznych min. El Sol Warsaw Salsa Festival , Ełk Latin Fesrival.

Elżbieta Mazur

Fizjoterapeutka

 Jestem absolwentką Wydziału Ochrony Zdrowia Akademii Tarnowskiej, gdzie w 2023 roku uzyskałam tytuł magistra fizjoterapii. Już na etapie studiów szczególną uwagę poświęcałam fizjoterapii estetycznej – dziedzinie, która pozwala mi łączyć leczenie schorzeń z poprawą wyglądu i komfortu pacjentów.

W swojej pracy kieruję się podejściem holistycznym, skupiając się nie tylko na procesie rehabilitacji, ale również na ogólnym samopoczuciu i estetyce ciała. Posiadam umiejętności w zakresie technik wspomagających regenerację, a także w wykonywaniu zabiegów poprawiających kondycję skóry. Moją pasją jest również aktywność fizyczna – od kilku lat prowadzę zajęcia z pilatesu, co stanowi integralny element mojej pracy z pacjentami i odzwierciedla moje przekonanie o ogromnym znaczeniu ruchu w profilaktyce zdrowotnej oraz poprawie jakości życia.

Nieustannie rozwijam swoje kwalifikacje, uczestnicząc w specjalistycznych kursach i szkoleniach:

  • PNF Podstawowy – 2024
  • Pinoterapia – 2025
  • Masaż tkanek głębokich – 2025

Wierzę, że moja wiedza, doświadczenie i zaangażowanie pozwolą mi skutecznie wspierać pacjentów w osiąganiu ich celów zdrowotnych i estetycznych. Chciałabym móc dalej rozwijać się zawodowo w Państwa zespole, oferując kompleksowe podejście do terapii i wellness.

Ewa Gola

Dźwiękoterapeutka

W świecie dźwięków czuje się jak w domu. Jestem osobą o dużej wrażliwości, empatii i intuicji. Z wykształcenia jestem pedagogiem specjalnym z wykształceniem muzycznym i terapeutą zajęciowym.

Na co dzień pracuje jako nauczyciel muzyki z dziećmi i młodzieżą, również tą, ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi w Szkole Podstawowej nr 11 w Mielcu. W swojej pracy oprócz tradycyjnych form muzycznych wykorzystuje elementy muzykoterapii i świadomego oddechu poprawiającego funkcjonowanie całego ciała.

Pasjonuje mnie wszystko co związane z uzdrawiającą siłą dźwięku, harmonią i jej wpływem na człowieka. Jeśli potrzebujesz wyciszenia, relaksu, „powrotu do Siebie” , zapraszam na moje zajęcia – terapię dźwiękiem. To „masaż” inny niż wszystkie, które dotąd znałeś. Przekonaj się.

Ewa Winiarz

Instruktorka Tańca

Jestem instruktorką tańca karaibskiego z siedmioletnim doświadczeniem, a taniec to nie tylko moja pasja, ale i sposób na życie. Prowadzę grupę choreograficzną „”Ladies in black”” w której tworzę widowiskowe układy taneczne, łącząc energię, precyzję i autentyczny latynoski klimat.

Moje umiejętności zostały docenione na międzynarodowej scenie – jestem laureatką Salsa International Warsaw Edition, co tylko utwierdziło mnie w przekonaniu, że taniec to moja droga.

Poza salą taneczną można mnie spotkać na korcie tenisowym – gram zarówno rekreacyjnie, jak i na turniejach. A prywatnie? Jestem mamą trójki wspaniałych dzieci, które każdego dnia motywują mnie do działania i udowadniają, że pasja i rodzina mogą iść w parze.

Zapraszam do świata tańca, w którym rytm, ruch i emocje tworzą niezapomnianą historię!

Jakub Faryna

Trener Pilates

Zajęcia na macie są moją pasją, dzięki której zdołałem nie tylko transformować swoje ciało, postawę i sylwetkę, ale również poprawić jakość życia i samopoczucie. Dziś, jako instruktor, dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem, aby pomóc innym stać się lepszą wersją siebie.

Jestem certyfikowanym instruktorem Pilates poziom I oraz II, co pozwala mi świadomie i bezpiecznie prowadzić treningi zarówno w formie zajęć grupowych, jak i indywidualnych. Dodatkowo ukończyłem kurs „Zdrowy Kręgosłup”, który umożliwia mi dobór odpowiednich ćwiczeń oraz ich modyfikację w zależności od poziomu zaawansowania, celów i potrzeb uczestników.

Podczas zajęć koncentruję się przede wszystkim na:

  • wzmacnianiu mięśni głębokich,
  • poprawie postawy ciała,
  • zwiększaniu elastyczności i mobilności,
  • rozwijaniu świadomości ciała,
  • budowaniu stabilizacji i balansu.

Moją misją jest wspieranie uczestników w osiąganiu zdrowia, sprawności i wewnętrznej harmonii poprzez ruch i świadomą pracę z ciałem.

Łukasz Midura

Instruktor Tańca

Jestem 7-krotnym Mistrzem Polski w salsie, reprezentowałem kraj na mistrzostwach Europy i świata, a także prowadziłem warsztaty na największych festiwalach tanecznych w Polsce i za granicą.

Na co dzień uczę w Mielcu, Rzeszowie i Tarnowie, rozwijając środowisko taneczne i zarażając innych pasją do tańca. Prowadzę zajęcia salsy – zarówno solo, jak i w parach na każdym stopniu zaawansowania.

Jestem organizatorem największego w regionie festiwalu salsy – Mielec Latin Weekend. Na co dzień aktywnie tańczę, prowadzę zajęcia jako instruktor i tworzę choreografie. Jestem tancerzem w spektaklu „Skrzypek na dachu” w reżyserii Jana Szurmieja, „Siedem wesel i co dalej” w reżyserii Adama Kuzy, „Odprawie posłów greckich” w reżyserii Sławomira Gaudyna, a także w kilku mniejszych produkcjach teatralnych.

Taniec to energia, emocje i świetna zabawa. Niezależnie od poziomu zaawansowania – zapraszam na moje zajęcia.

Magdalena

Instruktorka Fitness

Jestem pasjonatka tancow latynoamerykanskich, posiadam medal brazowy i srebrny z tanca towarzyskiego zdobyty w Oxfordzie (Anglia). Posiadam kwalifikacje i licencje z Zumby, Zumby Gold, Zumby Kids, oraz Aqua Zumba.

Sport i fitness to moj sposob na zycie co poglabilo moja chec do dalszego rozwoju zdobywajac kolejne kwalifikacje takie jak:

  • Mobility & Stretch, Strong Nation (elementy sztuk walki połączone z cardio / HIIT),
  • Tai Chi
  • Jestem rowniez certyfikowanym Instruktorem Silowni i legitymowanym Trenerem Personalnym.

Magdalena Jaszcz

Fizjoterapeutka

Od ponad 14 lat jestem związana z klubem jako fizjoterapeutka, trenerka i masażystka. Wierzę, że dobrze dobrane ćwiczenia mają ogromną moc – mogą uwolnić ciało od bólu, poprawić samopoczucie i przywrócić równowagę emocjonalną.

Specjalizuję się w zajęciach prozdrowotnych, takich jak Szkoła Kręgosłupa, Stretching czy Reha-Fit. Prowadzę również treningi indywidualne oraz wykonuję masaże – od klasycznych i powięziowych po lifting twarzy Hadado i masaż miodem.

Na moich zajęciach nie ma nudy! Stawiam na indywidualne podejście, dobrą technikę i pozytywną atmosferę. Moja dewiza? Z uśmiechem zawsze łatwiej!

  • Trener Personalny i Medical Personal Trainer
  • Functional and Careful Training (FACTS)
  • TRX G
  • Kettlebells Hardstyle - Podstawy Treningu Motorycznego (Plyometria i generowanie mocy, Szybkość i wytrzymałość w sporcie)
  • Mobility
  • Modelowanie kobiecej sylwetki i kształtowanie posladków
  • Kinesiotaping - plastrowanie dynamiczne oraz warsztaty szczegółowe

Milena Brzychcy

Instruktorka Fitness, Tańca, Masażysta

Taniec to największa z moich pasji. Zaczęłam tańczyć mając 7 lat zdobywając podstawy tańca klasycznego, współczesnego i jazzowego. Mając zaledwie kilkanaście lat wiedziałam kim chcę być, co chcę robić w życiu. Wiedziałam, że chcę pracować z ludźmi, przekazywać swoją wiedzę i umiejętności. Uzyskałam tytuł dyplomowanego Instruktora Tańca Współczesnego. Swoją wiedzę taneczną zdobywałam i pogłębiałam u największych polskich i światowych autorytetów. Moja chęć rozwoju pchnęła mnie do zdobywania kolejnych umiejętności i doświadczeń, i tak oto w moje życie wkroczył fitness.

Jestem Instruktorem Rekreacji Ruchowej o specjalności Fitness, instruktorem holistycznego treningu funkcjonalnego FACTS oraz trenerem TRX GT. Nie zatrzymuję się w rozwoju zawodowym. Wciąż uczestniczę w różnego rodzaju warsztatach i konwencjach, zarówno strefy fitness jak i tanecznej. W swojej pracy stawiam na świadomość i doskonałą jakość ruchu.

Od kilku lat pomagam także podopiecznym z problemami, wracającym do sportu po kontuzjach, z osobami ze schorzeniami, pracuję także z dziećmi i młodzieżą. Ta praca przynosi ogromną satysfakcję, gdyż widzę jak to, co z podopiecznymi robię, często przywraca im możliwość normalnego funkcjonowania na co dzień.

Jestem również technikiem masażystą. Moja specjalnością masaż tkanek głębokich z terapią punktów spustowych, masaż klasyczny, limfatyczny, ujędrniający masaż bańką chińską i relaksujący – gorącymi kamieniami.

Natalia Ciuła

Instruktor Fitness

Cześć, mam na imię Natalia

Sport towarzyszy mi od najmłodszych lat — jako nastolatka grałam w piłkę ręczną, a dziś jako instruktorka fitness dzielę się swoją pasją z innymi. Uwielbiam każdą formę aktywności fizycznej, szczególnie grę w tenisa, zajęcia grupowe i energię, jaka płynie ze wspólnego ruchu.

  • Poniedziałek 19:00 – Spalacz tłuszczu
  • Wtorek 17:00 – Zajęcia ogólnorozwojowe dla dzieci
  • Środa 19:00 – Tabata
  • Piątek 17:00 – Zajęcia ogólnorozwojowe dla dzieci

Zapraszam na zajęcia — razem damy z siebie 100%!

Regina Sobierańska

Instruktorka Fitness

Jestem absolwentką Uniwersytetu Rzeszowskiego na kierunku wychowanie fizyczne. Obecnie pracuję w szkole jako nauczycielka wychowania fizycznego oraz wychowawczyni młodzieży.

Przez kilka lat byłam związana z lekką atletyką, specjalizując się w biegach na średnich i długich dystansach.

Jako instruktorka fitness działam już od 23 lat. Prowadzę różnorodne treningi, w tym zajęcia STEP CARDIO – dynamiczne ćwiczenia z wykorzystaniem platformy (stepu), które doskonale rozwijają systemy układu krążenia i oddechowego. Dzięki odpowiednio dobranej muzyce trening staje się motywujący, skutecznie wzmacnia ciało oraz modeluje sylwetkę.

Moje treningi są kompleksowe i dopasowane do indywidualnych potrzeb oraz możliwości każdego klienta.

Wiktoria Gumienny

Dietetyk sportowy | Instruktorka Pilates | Magister Technologii Żywności

Specjalizuję się w dietetyce sportowej. Na co dzień współpracuje z zawodowymi sportowcami i amatorami. Prowadzę wykłady żywieniowe dla młodych sportowców.

Uczę jak odżywianie może wpływać na wydolność, regenerację i formę psychiczną. Jestem instruktorką Pilates i pasjonatką aktywności fizycznej. Łączę wiedzę z dietetyki i treningu, by wspierać zdrowie, regenerację i równowagę osób, z którymi pracuję. Z pasji do ruchu i zdrowego stylu życia pomagam kobietom zadbać o ciało i dobre samopoczucie.

Zapraszam na zajęcia: – Pilates – Jogalates – Pilates indywidualny Tworzę przestrzeń bez presji i ocen – wspierającą, uważną i przyjazną. Pracujemy w swoim tempie, z uważnością na ciało i jego potrzeby.