Step to dynamiczne zajęcia fitness z wykorzystaniem specjalnej platformy (stepa), które łączą elementy choreografii, cardio i treningu wzmacniającego. To idealna forma aktywności dla osób, które lubią ruch w rytm muzyki i chcą spalić kalorie, poprawić kondycję i wzmocnić całe ciało.

🔹 Co daje step?
– intensywne spalanie tkanki tłuszczowej
– poprawa wydolności i koordynacji
– wzmocnienie nóg, pośladków i mięśni core
– wysoka dawka endorfin i świetna zabawa!

🔹 Dla kogo?
Zajęcia step są odpowiednie zarówno dla osób początkujących (prostsze układy), jak i zaawansowanych – wszystko zależy od poziomu grupy i prowadzącego.

Dołącz do nas i poczuj rytm!
Zajęcia pełne pozytywnej energii czekają na Ciebie w Artemis!