W Artemis dbamy o kompleksowe podejście do ciała. Oprócz masaży oferujemy specjalistyczne techniki rozciągające i rozluźniające, które wspomagają regenerację, poprawiają zakres ruchu i przynoszą ulgę w napięciach. W naszej ofercie znajdziesz:

🔹 Stretching powięziowy – delikatna, ale głęboka technika pracy na powięzi. Pomaga uwolnić ciało od chronicznych napięć, poprawia elastyczność tkanek i przywraca naturalną równowagę mięśniową.

🔹 Poizometryczna relaksacja mięśni (PIR) – skuteczna metoda terapeutyczna polegająca na napinaniu mięśni w określonej pozycji, a następnie ich stopniowym rozluźnianiu. Idealna przy ograniczeniach ruchomości, przeciążeniach i bólach mięśniowych.

🔹 Stretching z rozluźnianiem – połączenie technik rozciągających i manualnego rozluźniania tkanek. To łagodna, indywidualnie dopasowana forma terapii, która przywraca swobodę ruchu i poczucie lekkości w ciele.

Zadbaj o swoje ciało świadomie.