Równowaga zaczyna się od środka – dlatego w Studio Artemis oferujemy zajęcia, które łączą świadomy ruch z wyciszeniem umysłu. Wszystko w kameralnej, bezpiecznej atmosferze, z pełną uwagą prowadzących.
Bo tutaj liczy się jakość, nie ilość
Bo tutaj masz przestrzeń, by się zatrzymać, posłuchać siebie i zadbać o ciało bez pośpiechu
Bo w kameralnych grupach masz realne wsparcie i uwagę prowadzącego
I najważniejsze – bo to czas tylko dla Ciebie
Kameralne grupy (do 4 osób)
Certyfikowani prowadzący z empatycznym podejściem
Bezpieczna przestrzeń bez oceniania
Łączenie ruchu, oddechu i uważności
Realne efekty: mniejsze napięcie, lepsza postawa, spokojniejszy umysł
Zacznij od siebie. Nie musisz być elastyczny, silny ani doświadczony. Wystarczy, że przyjdziesz. My zajmiemy się resztą.
Gdzie nas znajdziesz?
Studio Artemis – miejsce stworzone z myślą o Tobie.
Zacznij swoją pilatesową drogę w przyjaznej, spokojnej atmosferze.
Pierwsze zajęcia? Sprawdź grafik i zapisz się już dziś!