Twoje ciało codziennie niesie Cię przez życie. Czy dajesz mu to, czego potrzebuje?
Na zajęciach Szkoła Kręgosłupa uczysz się, jak prawidłowo dbać o postawę, rozluźniać napięcia i wzmacniać mięśnie, które naprawdę mają znaczenie. Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych instruktorów, w małych grupach – tak, byś czuł(a) się bezpiecznie, zaopiekowanie i skutecznie.
Idealne dla osób:
z bólem pleców lub karku
pracujących przy biurku
po urazach lub operacjach
szukających ruchu w łagodnej formie
Zajęcia indywidualne - pełne skupienie na Twoich potrzebach i celach
To nie jest zwykły trening. To troska o siebie, krok po kroku.
Gdzie nas znajdziesz?
Studio Artemis – miejsce stworzone z myślą o Tobie.
Zacznij swoją pilatesową drogę w przyjaznej, spokojnej atmosferze.
Pierwsze zajęcia? Sprawdź grafik i zapisz się już dziś!