Intensywny trening ogólnorozwojowy Połączenie cardio, treningu siłowego i interwałowego dla maksymalnych efektów.
Skuteczne spalanie kalorii i redukcja tkanki tłuszczowej Zajęcia nastawione na przyspieszenie metabolizmu i wspieranie procesu odchudzania.
Dla każdego – niezależnie od poziomu zaawansowania Instruktor dostosowuje ćwiczenia do Twoich możliwości.
Wzmacnianie całego ciała Budujemy siłę, poprawiamy wytrzymałość i ogólną sprawność fizyczną.
Motywująca atmosfera i dużo energii Zajęcia w grupie, która wspiera i dodaje sił – zawsze z uśmiechem!
Bezpieczny trening pod okiem doświadczonego instruktora Dbamy o technikę i Twoje zdrowie.
Serdecznie zapraszamy!
Prosimy o rezerwację miejsc na zajęciach – telefoniczną, osobistą na recepcji lub przez naszą stronę internetową!
Pamiętajcie – na nasze zajęcia możecie wchodzić na kartę Multisport!
Terminy zajęć
Poniedziałek
19:00 - 20:00
Natalia
Trenerka
Jestem dyplomowaną fizjoterapeutką. Praktykę i doświadczenie zdobyłam, pracując w ośrodkach rehabilitacyjnych w Mielcu, gdzie usprawniałam pacjentów neurologicznych, ortopedycznych oraz dzieci z wadami postawy. Jestem instruktorem ćwiczeń metodą PNF. Wiedzę zdobytą na szkoleniach wykorzystuję, aby pomóc Wam w rozwiązaniu problemów zdrowotnych.