Image Alt

Izolacje

Izolacje zajęcia doskonalące ruchy poszczególnych części ciała.

Izolacje

IZOLACJE

Izolacje zajęcia doskonalące ruchy poszczególnych części ciała.

  • przeznaczone dla każdego ze względu na wiek i doświadczenie taneczne
  • zdobędziesz czucie i świadomość swojego ciała
  • nauczysz się wyodrębnić i oswobodzić każdy staw osobno
  • zdobędziesz możliwość poruszania klatką piersiową wpływając na poprawę krążenia i oddech
  • uruchomisz na nowo zablokowaną miednicę i jej narządy
  • odblokujesz kanały energetyczne
  • uzyskasz płynność ruchu i swobodne wzorce ruchowe
  • opanowanie możliwości ruchowych twojego ciała pozwoli ci na swobodę w tańcu i poruszaniu się na co dzień
  • ekspresja, płynność i jakość pracy tkanek pozwoli ci na łatwość interpretacji muzyki w każdym stylu
  • odczujesz uśpione mięśnie, nauczysz się pracy swoim centrum
  • wejdziesz na wyższy poziom w tańcu z łatwością
  • praca z mięśniami głębokimi i jednostawowymi pomoże ci wydobyć głęboko drzemiącą energię
  • poprawa elastyczności i koordynacji najdrobniejszych stawów i mięśni wpłynie na całość układu tensegracyjnego w twoim ciele. Nasze ciało działa jako całość jest ściśle niepodzielne, jeden źle funkcjonujący element ma wpływ na pozostałe. Poszczególne elementy ciała zatopione są w sieci tkanek miękkich, które poprzez rozciąganie lub kompresję oddziaływają nieustannie na siebie. Zrozumienie koncepcji tensegracji pozwala na nowe spojrzenie na pracę nad ludzkim ciałem.

Dla naszych instruktorów ważna jest obserwacja ludzkiego ciała jako całość. Forma zajęć izolacji to jedna z form doskonalących aparat stawowo mięśniowo powięziowy przywracający elastyczność a przede wszystkim równowagę pomiędzy wszystkimi strukturami kości, mięśnie stawy, naczynia, nerwy zatopione w powięzi.

Trenerzy

Event Hours(1)

  • Wtorek

    18.00 - 18.55

    Izolacje
    Łukasz Midura