Image Alt

Szkoła kręgosłupa – stabilizacja

To główny program dla osób pracujących przy komputerze przez wiele godzin.

Szkoła kręgosłupa – stabilizacja

Zajęcia te cieszą się największym zainteresowaniem od początku istnienia klubu. Regularny trening mobilizacji stawów kręgosłupa, stawów żebrowo-kręgowych dla osób spiętych i przykurczonych, rozciąganie wybranych grup mięśniowych i uelastycznianie to główny program dla osób pracujących przy komputerze przez wiele godzin. Stabilizacja i trening ochronny dla kręgosłupa przeznaczona jest dla osób z niestabilnością i nadruchomością stawów.

Oba programy dedykujemy osobom z bólem kręgosłupa. Zajęcia prowadzą doświadczeni fizjoterapeuci: Agnieszka, Alicja i Magda. Osoby korzystające z zajęć po raz pierwszy proszone są o kontakt z prowadzącym przed zajęciami w celu zgłoszenia ewentualnych problemów bólowych, oraz dolegliwości.

Nasze fizjoterapeutki ukończyły wiele prestiżowych szkoleń i kursów, chętnie udzielą porad i konsultacji. Do zajęć używane są często przybory: piłeczki tenisowe, wałki małe i duże piłki, obciążenia, oraz taśmy, w tle usłyszysz spokojną muzykę.

Prosimy o rezerwację miejsc na zajęciach – telefoniczną, osobistą na recepcji lub przez naszą stronę internetową!
Pamiętajcie – na nasze zajęcia możecie wchodzić na kartę Multisport, Vanity Style, Medicover!

Trenerzy

Właścicielka

Edukacja: – Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie – OsteopathieShule Deutschland Kursy: Kursy w zakresie osteopatii: The Belly – Motion and Emotion – biodynamiczne podejście do narządów wewnętrznych oraz ich funkcji Behind the Smile Mastercourse of Bereath of Life and States […]

Fizjoterapeuta
Fizjoterapeuta

Event Hours(1)

  • Wtorek

    17.00 - 17.55

    Szkoła kręgosłupa + Dno miednicy
    Alicja K.