Image Alt

Terapia biodra

Prowadzone są przez doświadczoną fizjoterapeutkę i osteopatkę.

Terapia biodra

Terapia biodra – nakierowane w głównej mierze na utrzymanie ruchomości w stawach biodrowych, pogłębienie i uelastycznienie przykurczonych grup mięśniowych, wzmocnienie osłabionych. Na tych zajęciach prowadząca skupia się również na obszarze lędźwi i kości krzyżowej ucząc form autoterapii. Nie pomija się organów wewnętrznych w dole brzucha oraz pracy na przeponie. Zajęcia prowadzi pasjonatka pracy z ludzkim ciałem Alicja wprowadzając techniki powięziowe i osteopatyczne. To kolejne 55 minut gdzie dowiesz się jak pracuje twoje ciało, jak jest mocno powiązana jedna część z drugą. Prowadząca dopasowuje ćwiczenia dla osób z bólem i dolegliwościami. Ćwiczenia wykonywane są w niskich, izolowanych pozycjach, często z przyborami, którymi dysponuje klub. Piłeczki tenisowe, ręcznik zawsze warto mieć ze sobą. Jeśli masz dolegliwości w tych obszarach to zapraszamy. Zajęcia dla osób w każdym wieku.

Trenerzy

Właścicielka

Edukacja: – Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie – OsteopathieShule Deutschland Kursy: Kursy w zakresie osteopatii: The Belly – Motion and Emotion – biodynamiczne podejście do narządów wewnętrznych oraz ich funkcji Behind the Smile Mastercourse of Bereath of Life and States […]

Event Hours(1)

  • Wtorek

    08.30 - 08.30

    Terapia biodra
    Alicja Kwaśnik