Image Alt

Rozluźnianie powięziowe

Specyficzna forma treningu, która zapewnia płynne przejście między rehabilitacją, a treningiem

Rozluźnianie powięziowe

Uwalnianie powięziowe to wyjątkowa forma pracy z ciałem, której celem jest przywrócenie prawidłowego funkcjonowania narządu ruchu i eliminacja napięć. Podczas zajęć łączymy różne metody automasażu z technikami rozciągania powięziowego i odprężonego. Takie połączenie daje efekt głębokiego i długotrwałego rozciągnięcia mięśni i ścięgien, poprawy mobilności stawów, a także ogólnego rozluźnienia.   

Zajęcia przeznaczone są dla każdego, bez względu na stopień zaawansowania. 

Trenerzy

Event Hours(1)

  • Wtorek

    20.15 - 21.10

    Rozluźnianie powięziowe
    Milena