Stretching

Alicja Kwaśnik – założyciel klubu. Serdecznie zapraszam na moje zajęcia wszystkich, którzy chcą zadbać o zdrowie i kondycję. Od 25-ciu lat prowadzę zajęcia ruchowe grupowe i indywidualne. Fascynuje mnie powięź i jej rola w naszym funkcjonowaniu, oraz zdolność ciała do […]

Agnieszka Jestem dyplomowaną fizjoterapeutką. Praktykę i doświadczenie zdobyłam, pracując w ośrodkach rehabilitacyjnych w Mielcu, gdzie usprawniałam pacjentów neurologicznych, ortopedycznych oraz dzieci z wadami postawy. Jestem instruktorem ćwiczeń metodą PNF. Wiedzę zdobytą na szkoleniach wykorzystuję, aby pomóc Wam w rozwiązaniu problemów […]

Taniec to największa z moich pasji. Zaczęłam tańczyć mając 7 lat zdobywając podstawy tańca klasycznego, współczesnego i jazzowego. Mając zaledwie kilkanaście lat wiedziałam kim chcę być, co chcę robić w życiu. Wiedziałam, że chcę pracować z ludźmi, przekazywać swoją wiedzę […]

Jestem absolwentką AWF Kraków, a sport to dla mnie nie tylko pasja, ale także sposób na życie. Wierzę, że ruch to klucz do zdrowia, dobrego samopoczucia i pozytywnej energii. Każda forma aktywności jest wartościowa – najważniejsze to znaleźć tę, która […]

Regina Siebierańska – Trener personalny i instruktor fitness Jestem absolwentką Uniwersytetu Rzeszowskiego na kierunku wychowanie fizyczne. Obecnie pracuję w szkole jako nauczycielka wychowania fizycznego oraz wychowawczyni młodzieży. Przez kilka lat byłam związana z lekką atletyką, specjalizując się w biegach na średnich […]