maj 2025

Rozciąganie to nie tylko dodatek po treningu – to podstawa, jeśli chcesz:   ✅ zwiększyć elastyczność i zakres ruchu ✅ poprawić postawę i uchronić się przed kontuzjami ✅ przyspieszyć regenerację mięśni ✅ zredukować stres i napięcia w ciele ✅ poczuć się lekko i pewnie – na

PIĄTKOWY RESET DLA CIAŁA I UMYSŁU Rozluźnienie powięziowe - Stretching Piątek | godz. 20:15 | Artemis Z Alicją – właścicielką i sercem naszego klubu! Czujesz napięcie w ciele po całym tygodniu? Brakuje Ci elastyczności, swobody ruchu lub po prostu chwili

💪 STRONG BODY z Anią! 💪 📍 Środa | godz. 17:00 | Klub Artemis   Szukasz energetycznego treningu, który wysmukli sylwetkę, wzmocni mięśnie i doda Ci siły na cały tydzień? Mamy coś dla Ciebie!   Poznaj STRONG BODY – intensywny trening całego ciała oparty na

KONCERT MIS – ARTEMIS | NIEDZIELA 1 CZERWCA, GODZ. 20:00 Dźwięki, które oczyszczają. Wibracje, które uzdrawiają. Czas dla Ciebie. Ruszamy z kolejną dawką świeżej energii! Jeśli nie mogłeś być z nami ostatnim razem – nie martw się! Przed Tobą

👶 Czas na wspólną przygodę z Twoim maluszkiem! 📍 Artemis – miejsce pełne ciepła i wsparcia   📅 Stały termin: Wtorki | godz. 11:30   Przyjdź, poznaj inne mamy, zrelaksuj się i spędź wartościowy czas ze swoim dzieckiem w bezpiecznym, przyjaznym otoczeniu 💕   👉 Nowa grupa

🌸 Zamiast kwiatów — podaruj Mamie coś wyjątkowego! 🌸 Dzień Mamy z Klubem Artemis 💪✨   Kwiaty zwiędną… a siła, energia i relaks zostaną z Mamą na długo! 🎁 Podaruj jej coś, co naprawdę doceni: 🎟 Wejściówkę do Klubu Artemis – miejsca, gdzie kobiety dbają o

NOWOŚĆ W GRAFIKU – JOGALATES z Wiktorią! Czwartek | godz. 17:00 Poznaj jogalates – wyjątkowe połączenie jogi i pilatesu! To zajęcia, które łączą: płynność ruchu i oddechu z jogi wzmacnianie mięśni głębokich i stabilizacji z pilatesu Dzięki temu poprawisz postawę, elastyczność, siłę