DODATKOWY STRETCHING Z ANIĄ
🧘♀️ NOWOŚĆ W GRAFIKU! 🧘♀️
DODATKOWY STRETCHING Z ANIĄ
📅 PONIEDZIAŁKI | GODZ. 18:00
Czujesz się spięty po weekendzie? Masz sztywne plecy, kark albo nogi po treningach?
To zajęcia właśnie dla Ciebie!
🌿 Stretching to coś więcej niż rozciąganie – to:
✅ lepsza mobilność i swoboda ruchu
✅ ulga dla spiętych mięśni i stawów
✅ szybsza regeneracja
✅ ochrona przed kontuzjami
✅ głęboki relaks dla ciała i umysłu
💡 Stretching polecany jest również osobom z cukrzycą – regularny, łagodny ruch pomaga poprawić krążenie, zwiększa wrażliwość na insulinę i wspiera ogólne samopoczucie.
💫 Zajęcia prowadzi Ania – z ogromną wiedzą, uważnością i spokojem, który koi nie tylko ciało, ale i głowę.
📍 Dołącz w każdy poniedziałek o 18:00 – Twoje ciało Ci podziękuje!
👉 Zapisy przez recepcję lub stronę
Artemis Klub – ruch, który wspiera zdrowie. 💛
Respektujemy karty Multisport
Medicover
Vanity Style
Kontakt:
📞 509 168 696
przez naszą stronę internetową:
💻 https://artemis-club.pl/grafik-zajec/
lub drogą mailową:
✉️ info@artemis-club.pl
