Rozluźnienie powięziowe – Stretching

Czujesz napięcie w ciele po całym tygodniu? Brakuje Ci elastyczności, swobody ruchu lub po prostu chwili dla siebie?

Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia łączące rozluźnianie powięziowe z rozciąganiem, prowadzone przez Alicję – założycielkę Artemis, pasjonatkę świadomego ruchu i pracy z ciałem.

Alicja to osoba, która daje ludziom nie tylko swoją wiedzę i doświadczenie, ale przede wszystkim – serce. Jej spokój, empatia i uważność sprawiają, że każde spotkanie z nią to coś więcej niż zwykły trening.

Co dają te zajęcia?

Głębokie odprężenie i regeneracja

Redukcja napięć mięśniowo-powięziowych

Większa elastyczność i zakres ruchu

Lepsze samopoczucie i spokojniejszy sen

To doskonałe uzupełnienie intensywnych treningów, praca z ciałem na głębszym poziomie – spokojnie, uważnie i skutecznie.

Zamknij tydzień w harmonii z ciałem i oddechem.

Zapisz się już dziś – liczba miejsc ograniczona!

Respektujemy karty Multisport

Medicover

Vanity Style

Kontakt:

509 168 696

przez naszą stronę internetową:

https://artemis-club.pl/grafik-zajec/

lub drogą mailową:

info@artemis-club.