• Mama i niemowlę

    Ewa Winiarz

    Zajęcia dla aktywnych mam i ich maluszków.

  • Joga

    Ewa Winiarz

    Zajęcia hatha-jogi integralnej prowadzone z dbałością o poczucie bezpieczeństwa i zaufania. Bez forsowania, bez robienia sobie krzywdy.

  • Mobility

    Ewa Winiarz

    Program skupiający się na poprawie elastyczności i mobilności ciała.

  • Terapia Dźwiękiem

    Ewa Winiarz

    Masaż Hadado to zaawansowana technika japońskiego liftingu twarzy, która łączy w sobie tradycyjne techniki Kobido ze współczesnymi metodami pracy mięśniowo-powięziowej oraz pracy z tkanką tłuszczową.

  • Aerobik senior

    Ewa Winiarz

    Zajęcia aerobowe dostosowane do potrzeb osób starszych.

  • HIIT

    Ewa Winiarz

    Intensywny trening interwałowy z użyciem masy własnego ciała.

  • BPU

    Ewa Winiarz

    Intensywny program treningowy skoncentrowany na efektywnym redukowaniu tkanki tłuszczowej oraz poprawie ogólnej kondycji fizycznej. Zajęcia łączą elementy cardio, treningu siłowego i interwałowego, co sprawia, że uczestnicy spalają kalorie i wspierają proces odchudzania.

  • Trening personalny

    Ewa Winiarz

    Indywidualnie dobierane ćwiczenia prowadzone przez doświadczonych trenerów i fizjoterapeutów.

  • Fizjoterapia

    Ewa Winiarz

    Terapia prowadzona przez doświadczonych fizjoterapeutów: Agnieszkę, Alicję i Magdę.

  • Osteoterapia

    Ewa Winiarz

    Holistyczne podejście do pacjenta, diagnoza i leczenie różnych dolegliwości.

  • Bachata

    Ewa Winiarz

    Zajęcia poświęcone jednemu z najciekawszych tańców latynoamerykańskich. Cha cha cha to żywiołowy taniec o charakterystycznym rytmie.

  • Jazz

    Ewa Winiarz

    Zajęcia poświęcone jednemu z najciekawszych tańców latynoamerykańskich. Cha cha cha to żywiołowy taniec o charakterystycznym rytmie.