Mama i niemowlę
Zajęcia dla aktywnych mam i ich maluszków.
Zajęcia dla aktywnych mam i ich maluszków.
Zajęcia hatha-jogi integralnej prowadzone z dbałością o poczucie bezpieczeństwa i zaufania. Bez forsowania, bez robienia sobie krzywdy.
Program skupiający się na poprawie elastyczności i mobilności ciała.
Masaż Hadado to zaawansowana technika japońskiego liftingu twarzy, która łączy w sobie tradycyjne techniki Kobido ze współczesnymi metodami pracy mięśniowo-powięziowej oraz pracy z tkanką tłuszczową.
Zajęcia aerobowe dostosowane do potrzeb osób starszych.
Intensywny trening interwałowy z użyciem masy własnego ciała.
Intensywny program treningowy skoncentrowany na efektywnym redukowaniu tkanki tłuszczowej oraz poprawie ogólnej kondycji fizycznej. Zajęcia łączą elementy cardio, treningu siłowego i interwałowego, co sprawia, że uczestnicy spalają kalorie i wspierają proces odchudzania.
Indywidualnie dobierane ćwiczenia prowadzone przez doświadczonych trenerów i fizjoterapeutów.
Terapia prowadzona przez doświadczonych fizjoterapeutów: Agnieszkę, Alicję i Magdę.
Holistyczne podejście do pacjenta, diagnoza i leczenie różnych dolegliwości.
Zajęcia poświęcone jednemu z najciekawszych tańców latynoamerykańskich. Cha cha cha to żywiołowy taniec o charakterystycznym rytmie.
Zajęcia poświęcone jednemu z najciekawszych tańców latynoamerykańskich. Cha cha cha to żywiołowy taniec o charakterystycznym rytmie.