ROZLUŹNIANIE POWIĘZIOWE

Powięź to bardzo istotna struktura w naszym ciele. W dużym stopniu odpowiada za kształt i funkcjonowanie całego organizmu. Odpowiada za propriocepcję (czyli czucie głębokie, które pozwala określić położenie części ciała w przestrzeni) , napięcie mięśni i czucie bólu, co wpływa na stabilizację i postawę ciała. Powięź wytyczna drogi i kanały przebiegu nerwów, naczyń limfatycznych, żył i tętnic, zapewniając prawidłowy przepływ. Powięź może przejąć na siebie do 80% obciążenia działającego na układ ruchu- bez niej mięśnie nie wytrzymałyby wielu obciążeń. Dzięki niej możemy się poruszać- umożliwia przeniesienie siły z pracy mięśni na kości. Jeśli nie dbamy o stan naszej powięzi, narażamy się na szereg nieprzyjemnych dolegliwości. Kiedy powięź jest odwodniona a jej napięcie zbyt duże (np. w wyniku przeciążenia czy długotrwałego wykonywania tego samego ruchu) zaczyna tracić właściwości elastyczne i sklejać się z okolicznymi tkankami. Ogranicza to ruch struktur względem siebie i utrudnia przepływ krwi i limfy. W efekcie, szkodliwe produkty przemiany materii i toksyny nie są usuwane a składniki odżywcze i tlen, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania i regeneracji, nie docierają w odpowiedniej ilości. Tak powstają sklejenia i bolesne mięśniowo-powięziowe punkty spustowe, których następstwem jest zaburzenie pracy mięśni, ból, sztywność, a nawet ograniczenie ruchu w stawach. Ponieważ powięź jest nieprzerwana i wypełnia ciało na poziomie komórek, tkanek i narządów ma ogromny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Każde zaburzenie przekłada się na inne miejsca i może powodować także obrzęki, zaburzenia krążenie złe samopoczucie, rozdrażnienie, zmęczenie, a nawet urazy.

Wtorek 20:15 z Mileną!