MASAŻ GORĄCYMI KAMIENIAMI W ARTEMIS
MASAŻ GORĄCYMI KAMIENIAMI W ARTEMIS Zmęczenie, przebodźcowanie, napięcia mięśniowe – brzmi znajomo? W natłoku codziennych obowiązków, zawirowania i rutyny zapominamy o tym, jak ważny jest relaks i chwila dla siebie. Do wykonania masażu wykorzystuje się kamienie bazaltowe o różnych rozmiarach, które
SPALACZ TŁUSZCZU – ZRÓB Z NAMI FORMĘ NA LATA
SPALACZ TŁUSZCZU - ZRÓB Z NAMI FORMĘ NA LATA Nowość To trening typu kardio, w którym zaangażowane są mięśnie całego ciała. Trening został przygotowany z myślą o osobach, których celem jest zredukowanie tkanki tłuszczowej. Serdecznie zapraszamy w poniedziałki o 19:00
PILATES NOWA GRUPA
Pilates to system ćwiczeń łączący w sobie elementy jogi, tai-chi, baletu oraz gimnastyki. Ćwiczenia pilatesu nie są szczególnie dynamiczne. Taki typ aktywności zalecany jest osobom mającym przeciwwskazania do wykonywania innych aktywności fizycznych. Pilates oparty jest w dużej mierze na ćwiczeniach
REHABILITACJA W FORMIE GRUPOWEJ
Czy Artemis to klub także dla Seniorów? Jak najbardziej. Specjalizacją klubu Artemis i prawdziwym powodem do dumy jest usprawnianie osób starszych i oferta zajęć dla klientów z deficytami sprawności. Zajęcia grupowe dla tak sprofilowanej grupy odbywają się codzienne od poniedziałku do