Author: artemis

NOWOŚĆ w Artemis! BPU z Magdą — wbijaj na ogień! ŚRODY | 20:00 Mocny trening na brzuch, pośladki i uda — szybkie efekty i energia, którą poczujesz od pierwszych minut! Dla każdego poziomu! Zero nudy, maksimum mocy! Zapisy

Jogalates to hybryda dwóch wyjątkowych form ruchu - jogi i pilatesu. Łączy w sobie płynność i uważność jogi z precyzją i wzmacniającym działaniem pilatesu, tworząc trening idealny zarówno dla ciała, jak i umysłu. Co robimy podczas zajęć? - Rozpoczynamy od świadomego oddechu i rozgrzewki, by przygotować ciało i

Szukasz miejsca, gdzie zadbasz o formę, zdrowie i dobrą energię? Siłownia Artemis to przestrzeń stworzona dla Ciebie! Profesjonalni trenerzy Przyjazna atmosfera i motywacja do działania! Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy szukasz nowych wyzwań – u nas znajdziesz

Twoje zdrowie, ruch i harmonia – moja misja! Chcesz zadbać o zdrowie, mobilność i dobre samopoczucie? Szukasz profesjonalnego wsparcia fizjoterapeuty i osteopaty? Cenisz holistyczne podejście do zdrowia i terapii? Zapraszam na moje zajęcia i konsultacje! Od 25 lat

Przygotowaliśmy dla Was nowe godziny zajęć, aby każdy znalazł coś dla siebie! ZUMBA z Magdą Wtorek 20:15 Środa 20:00 Czwartek 10:00 PILATES Poniedziałek 18:00 – Wiktoria Wtorek 17:00 – Kuba Czwartek 10:00 – Wiktoria STRETCHING z Anią Czwartek 20:20

Z uwagi na duże zainteresowanie dodaliśmy kolejną godzinę zajęć ZUMBA z Magdą N. Są to zajęcia łączące trening aerobowy z latynoamerykańskim tańcem! To doskonały sposób na poprawę kondycji, spalanie kalorii i dobrą zabawę w rytmie gorącej muzyki. Przeznaczone dla osób w

Grupy taneczne od podstaw - ciągle możesz dołączyć!! Zapraszamy wszystkich, którzy chcą spróbować swojej siły w tańcu, szukają nowej pasji! Środa 17:00 Salsa Solo z Grażyną Czwartek 18:15 Salsa Solo z Ewą Czwartek 19:15 Bachata Solo z Dorotą Zapraszamy do kontaktu.  

NOWE ZAJĘCIA FITNESS! ZUMBA GOLD – Czwartek, godz. 10:00 Zumba Gold to lżejsza wersja klasycznej Zumby, stworzona specjalnie dla osób 50+ oraz osób początkujących. Proste układy taneczne, delikatne ruchy i energetyczna muzyka latynoamerykańska sprawią, że poprawisz swoją kondycję fizyczną i

Aktywni w każdym wieku! 🏃‍♂️❤️Trening Aerobik Senior 🌟 Zdrowie, energia i doskonałe samopoczucie – zadbaj o siebie w każdym wieku!🌟 Czujesz, że brakuje ci energii? Dołącz do naszych treningów cardio dla seniorów . Dlaczego warto? ✅ Poprawisz działanie układu wydolnościowego ✅ Wzmocnisz serce i układ krążenia ✅Zmniejszysz ryzyko chorób przewlekłych ✅Poprawisz